重塑心灵，是一次自愈的旅程。在重塑心灵的过程中，我们可以学会接纳自己的不完美，学会宽容和爱护自己。通过重塑心灵，我们可以变得更加坚强和成熟，向前迈进。
2023年11月25日，院心协于Art2019开展以心理健康为主题的“执笔美作，沐浴’心’阳光”重塑心灵加油站主题活动。通过此次活动，鼓励同学们在主动思考和动手实践的过程中增强自我了解、自我发现、自我展示，用特殊的方式引导学生们诉说真实的内心感受，在思考、创作和分享过程中，赋予作品生命力，给予自我能量，从而更好地认识自己、悦纳自己，缓解季节性、阶段性产生的心理问题。
T恤涂鸦和DIY手工是本次活动的两种形式。活动负责人介绍此次活动流程，陆续发放绘画工具及T恤和石膏娃娃，同学们用油画颜料等工具尽情发挥自己的想象力，创作出了丰富多彩的绘画作品。涂绘过程中同学们可以释放各种情绪实现能量转化，同时与朋友交流分享，缓解心理压力，身心放松。涂绘完成后，同学们的成品将一一展览，进行留照纪念。活动结束后，同学们可领取“福气棒棒糖”及精美书签一份。
本次活动通过感官探索和创意涂鸦，激发学生的想象力和创造力，将自我感受融入涂绘中，创造出独一无二的艺术作品。在活动过程中，同学们表现出了浓厚的兴趣和主动性，并充分感受到了自己的成就和价值。我院将继续发挥自身特长，在丰富多彩的活动过程中，促进学生的心理健康发展。
END往期回顾
传承红色基因，弘扬革命精神 –美术与设计学院党建引航优秀作品展示
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反诈进校园 | 我院开展防网络诈骗宣讲会
文案 / 黄薇 王蕾蕾
摄影/ 韩思杨 吴玥
编辑 / 李瑶池
校对 / 赵苏云
审核 / 万小彬
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