最近有个火遍朋友圈的 AI 程序：ChatGPT，简单点说就是个能回答大家提出的问题的一个网站，网站背后是一个AI程序。
不管答案是否真的严谨正确，这个 AI 回答问题的能力，只能用一句卧槽来形容。
网上不少人已经上瘾了，从编程问题到网络段子，大家对这个 AI 各种调戏。
作为一个时常 emo 的深圳打工青年，我当然也忍不住试一下，看下他能否应对一些情感问题。
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调戏开始
今年这个世界保持着 2020 年的魔幻。
1、怎么跟内心的幽暗作斗争
要跟内心的幽暗作斗争，首先要认识到自己有这个问题，并且愿意去改变。接下来，可以尝试采取一些具体的步骤来帮助自己应对幽暗。例如：
学会自我控制，不要让负面情绪控制自己。
学会正面思考，不要对自己的能力提出过多负面的评价。
多参加户外活动，让自己远离城市的喧嚣，放松心情。
与心理健康专业人士进行沟通，寻求专业的帮助。
尝试练习冥想或其他放松技巧，让自己更加平和。
通过采取这些措施，你可以帮助自己应对内心的幽暗，并且保持心理健康。
2、我认为我内心的幽暗是见不得别人好，妒忌人家，我应该如何应对
如果你认为你内心的幽暗是因为你容易妒忌别人的好，那么你可以采取一些具体的步骤来帮助自己应对这种情况。例如：
提高自己的自尊心，要相信自己也有优秀的地方。
学会欣赏别人的好，而不是比较自己和别人的不同。
多和别人交流，增加友谊，让自己更加开心。
尝试做一些对自己有意义的事情，比如参加志愿者活动或兴趣班，让自己更加有成就感。
如果感觉难以自行克服，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
通过采取这些措施，你可以帮助自己应对内心的幽暗，并且变得更加开心。
3、有什么可以提升情商的书
有很多书可以帮助提升情商。例如：
《情商：人类智慧的五个层次》，作者：丹尼尔·戈尔曼。这本书提供了一种提高情商的方法，通过学习如何处理人际关系和情绪，来帮助人们更好地应对日常生活中的挑战。
《人类情商：提高情商的艺术和科学》，作者：丹尼尔·戈尔曼。这本书提供了一种系统的方法来提高情商，通过学习如何处理人际关系和情绪，来帮助人们更好地应对日常生活中的挑战。
《情绪智慧：如何认识、理解和控制情绪》，作者：大卫·里普曼。这本书提供了一种系统的方法来理解情绪，并提供了一些实用的技巧，帮助人们更好地控制自己的情绪。
《情绪智慧：如何拥有心态积极、生活幸福的人生》，作者：大卫·里普曼。这本书提供了一种系统的方法来提高情商，并提供了一些实用的技巧，帮助人们更好地控制自己的情绪，并获得更好的人生。
4、今年经历了许多不开心的事情，让我感到焦虑和抑郁，我该怎么办
如果你经历了许多不开心的事情，导致感到焦虑和抑郁，那么你可以采取一些具体的步骤来帮助自己应对这种情况。例如：
多和朋友和家人聊天，让自己得到支持和安慰。
学会接受自己的感受，不要强迫自己把情感压下去。
尝试多参加户外活动，放松心情。
学会调节自己的情绪，如果感到焦虑和抑郁，尝试进行一些放松技巧，如冥想、深呼吸等。
如果感觉难以自行克服，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
通过采取这些措施，你可以帮助自己应对焦虑和抑郁，并且保持心理健康。
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怎么样
轻轻松松水了一篇文章，大家感觉如何，看起来挺有道理的哈，但又感觉哪里不对，你们觉得呢
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